Lampenfieber

Die Angst bei Ihrem Auftritt - Angst sich zu Wort zu melden?

Wingwave für Ihren persönlichen Auftritt 

Gewinnen Sie Ihre Präsentationssicherheit bei Auftritten, Präsentationen,  in Gesprächsrunden oder bei Vorträgen.

Die Angst, sich bei einem Auftritt, einer Präsentation oder in Gesprächsrunden zu blamieren, nennen wir Lampenfieber.

Das Lampenfieber an sich, äußert sich mit Stresssymptomen des Errötens, Zittern, großer körperlicher Anspannung, Blackout oder Versagen der Stimme. Diese Angst zeigt sich nicht nur vor großem Publikum oder bei Auftritten sondern auch in kleinen Gesprächsrunden, wie Elternabenden, Gruppenmeetings aber auch bei Präsentationen vor Publikum. Greift das Lampenfieber können wir insbesondere im Zusammenhang im Fortkommen in der Berufswelt stark eingeschränkt sein. Selbst Bewerbungsgespräche erleben wir als große Belastung, Vorstellungsrunden  oder Gruppenmeetings werden für uns zum Albtraum.

Lampenfieber ist ein angenommenes Verhalten und kann somit jederzeit verändert werden. Das Lampenfieber ist durch Erfahrungen und Erlebnisse unseres Lebens geprägt und gewachsen und als Muster in unserem limbischen System gespeichert. Vielleicht wurden wir in der Schule geärgert, gehänselt, aufgezogen, wir hatten einen Sprachfehler oder haben schlechte Erlebnisse mit unseren Mitschülern oder Lehrern gehabt.

Unerheblich davon ob die Situation, rein objektiv betrachtet, als besonders schlimm zu bewerten ist, Ausschlag gebend ist, wie unangenehm uns diese Situation in dem Moment erschien. Diese Verunsicherung, die wir erlebten kann somit im Laufe der Jahre zu Lampenfieber führen.

Mit dem Muskeltest aus der Kinesiologie, einem erheblichen Baustein des  wingwave-Coachings und dem Indikator der punktgenauen Bestimmung der ausschlaggebenden Situation, spüren wir das blockierende Muster auf und geben diesem, durch die schnellen Winkbewegungen, den s.g. Tagtraumsphasen, die Möglichkeit der Verarbeitung.

Wir nutzen zusätzlich Ihre Stärken und Ressourcen für Ihren künftigen persönlichen Auftritt. Sie erleben ein völlig neues Selbstbewußtsein in künftigen Gesprächsrunden und treten sicher und gelassen auf.

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Prüfungsangst? Wingwave hilft Ihnen!

Birgit Abend
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